Daphne's 生活分享

我真的好討厭吃藥喔!!

尤其是西藥…我覺得我有嚴重的吞藥障礙，

我一小顆藥都能喝到一杯水才把它吞下，

真是好羨慕一次可以吞下好幾顆藥的朋友們...

話說，一確定懷孕時，醫生交待前3個月要吃葉酸喔!!

葉酸在要準備懷孕前就可以開始吃了，

所以懷孕前，我想到就會偶爾吃一下。

Daphne是吃GNC-Folic Acid劑量一顆是400mcg，

醫生建議懷孕初期要一天補充800mcg，所以我一天是吃2顆(但偶爾會忘記吃^^")，

至於價錢???

我不太知道台灣的價錢是多少，因為這是我去關島時買回來的，便宜滿多的，

建議大家可以去櫃上詢問價錢喔!!

而過了三個月後，要補充維他命，

大家應該知道，維他命都有多大顆吧!!

對你們來說應該還是沒問題的，

但對於我吞藥障礙的人來說~~真的是要我的命耶!!

我找丫找~~看到有人推薦美安-愛尚它 孕婦綜合維他命 定價NT1760

劑量我是沒有比較過市面上其他錠狀的產品，

但裡面的營養標示，我確定是我需要的，

重點是又是粉狀，符合我的需求，就試試看啦!!

因為Daphne前期食慾不振，一下反胃、一下孕吐，要不就是脹氣，

前面三個月是完全沒有胖，

最近好多囉~~比較不挑食了，

但OL媽媽為了減少我的疲勞感，有另外又買了ACAI巴西莓 定價NT1700

這瓶功能主要就是增強體力、減少疲勞，

讓我試一陣子來看看有沒有效囉!

對了，還有孕婦排便不順的問題，

又加上我前期喝水都覺得難喝，水實在喝了好少，

所以，我也買了一罐益生消化酵素 定價NT1320

原則上要於早上空腹 or 中餐前空腹喝，

我一開始只有先買孕婦維他命+酵素，

喝的量是2個蓋子量的孕婦維他命+1個蓋子量的酵素，

1個蓋子量是60cc的水，所以我共3蓋子量就是180cc的水唷!!

這樣喝，排便都很正常了耶!!

這組合喝起來的口感比較偏酸一點。

巴西莓這一、兩天拿到的，

我改成2蓋子量的孕婦維他命+2蓋子量的巴西莓+1個蓋子量的酵素，

共5蓋子量，就是300cc的水，

來多試個幾天，看疲勞狀況有沒有改善囉!!再跟各位報告^^

這組合的口感沒那麼酸了，有莓子味。

因為我好姐妹的娘剛好在美安，所以都是她教我喝的，

她也生了一個頭好壯壯的可愛妹妹，

真是謝謝她，因為她的幫忙，才能很快的拿到這些東西，

解救我這個吞藥障礙的困擾，love you~~